Mário Rui Santos

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Desenvolvimento Pessoal

Carta aberta a um/a amig@ que tem andado a fazer-se mal

Querido(a) amigo(a) Espero que te encontres tão bem quanto possível e que estejas num momento mais disposto(a) a considerar as palavras que aqui partilho. Quero...

O Vazio

É bem provável que muitos de nós não se lembrem mas a experiência de nascer pode ser bem assustadora e perturbadora. Saímos do ventre da...

Como não perder o autocontrolo

Como o autocontrolo pode ser a chave para o sucesso

O autocontrolo é uma das competências mais importantes que pode desenvolver para alcançar os seus objetivos, gerir as suas emoções e viver uma vida plena...

Aprenda a estimular a sua autoestima e dos que a rodeiam

Aprenda como estimular a sua autoestima

Alguma vez olhou para o espelho e sentiu que a pessoa que está do outro lado não é suficiente? Que os outros parecem lidar melhor...

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